ねむれ、よいこよ~

2012年12月18日(火)日本経済新聞9面
「子どもの居場所・下」を読んで、驚きました。

0-3歳児の睡眠時間、
日本は、ニュージーランドより
約100分も少ないんですって!


乳幼児期の睡眠の質と量・リズムの欠如は、
脳機能低下の原因にもなるそうです。

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子どもが小さいうちは、
子どもを大人に合わせるのではなく、
大人が子どもに合わせる方が
うまくリズムが作れそうですね。


*可愛いイラストは、
「こどもや赤ちゃんのイラストわんパグ」さんより*

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by kiss-hoppe | 2012-12-19 18:51 | ★こどもの育ち